Главная » 2018 » Ноябрь » 8 » День некурения
13:50
День некурения

Курение является причиной развития многих заболеваний – это известно многим. Количество людей, страдающих этой вредной привычкой, постоянно растёт. По этой причине ежегодно по инициативе Международного союза по борьбе с раком в третий четверг ноября проводится День некурения.

Табак является на сегодня наиболее распространенным и доказанным канцерогеном для человека. Табачный дым содержит более 4 тысяч химических соединений, из которых 43 являются известными канцерогенами, а также десятки ядов, включая никотин, синильную кислоту и т.д. В сигаретном дыме присутствуют радиоактивные вещества: полоний, свинец, висмут. Курение вызывает ряд заболеваний: хронические обструктивные заболевания легких, сердечно-сосудистые заболевания (ишемическая болезнь сердца и артериосклероз периферических сосудов) и нарушения мозгового кровообращения (инсульты). На особом месте среди болезней, связанных с курением, находятся злокачественные новообразования. В частности, убедительно доказана связь табакокурения с 12 формами рака у человека. В первую очередь это рак легкого, пищевода, гортани и полости рта. Общепризнано, что риск возникновения злокачественных новообразований напрямую зависит от следующих факторов: количества выкуриваемых сигарет в день, возраста начала курения и «стажа» курения. Риск развития рака значительно выше у тех, кто начинает регулярно курить в юношеском возрасте. Развитию опухолей предшествует довольно длительный период курения (в течение десятилетий), но рано начавшие курить накапливают канцерогенный потенциал уже в среднем возрасте.  

Если Вы курите, то знайте, к чему это может привести:

у вас ухудшится память,

коричнево-желтый оттенок зубов придаст определенную выразительность вашей улыбке,

занятие физкультурой и спортом станут для вас настоящей мукой, спортивные достижения станут для вас невозможными,

вам не придется пользоваться парфюмерией, т.к. это бесполезно, табачный дым сильнее аромата духов и одеколона,

голос станет огрубевшим, осипшим,

приводит к раку легких, дыхательных путей, поджелудочной железы, мочевого пузыря, к болезням сердечно-сосудистой системы, пищеварительного тракта, хроническим заболеваниям легких,

вы станете постоянным пациентом поликлиник и больниц,

в 65 раз выше риск перехода к употреблению других наркотиков.

Отказ от курения в любом возрасте оправдан, поскольку:

через 8 часов уровень кислорода в крови возвращается к норме;

через 48 часов человек обретает обоняние и вкус;

через 1 месяц становится легче дышать, исчезают утомление, головная боль;

через 6 месяцев проходят бронхиты, восстановится сердечный ритм;

через 1 год вдвое уменьшается возможность умереть от ишемической болезни сердца;

через 5 лет в 2 раза сокращается вероятность заболеть онкологическими заболеваниями.

          Гор. наркологЛ.Ф. Крыжова

Категория: Кировская центральная многопрофильная больница | Просмотров: 24 | Добавил: ovp | Рейтинг: 0.0/0